יום ראשון, 28 בדצמבר 2014

צמיחה שמאיצה צמיחה

מאיפה להתחיל? כל כך הרבה תובנות, כל כך הרבה שינוים בזמן כל כך קצר. אולי אתחיל בכך שנראה לי שככל שאני צומחת, קצב הצמיחה מואץ, הפחד כבר פחות מטריף, פחות מקפיא. הוא שם, ברור, אבל אני בקלות מצליחה להכיר בו, לתת לו שם ולהמשיך הלאה בדרך שלי. 
זו הרגשה ממש טובה להיות הרבה יותר בשליטה על החיים שלי, על בחירות שלי. הקולות שכל כך הרבה שנים החשיכו, עיכבו ובלבלו, מנמיכים ווליום, עוד מעט ולא אשמע אותם כלל. 
כבר לא עסוקה בסיבה שבגללה המציאות כפי שהיא, כבר לא עסוקה בקיטורים על מר גורלי, אלא פשוט רואה את המצב, מקבלת החלטה, עושה ועוברת הלאה. איזו תחושה עוצמתית! 
אני מרגישה שאני חיה בדרך שתמיד האמנתי שאפשר לחיות וזה לא שהכל נפלא, והכל עובד לפי התוכנית (שאין לי), פשוט אני בכל אירוע שמגיע אליי מביאה את עצמי באופן מלא, בוחרת את הבחירות לפי מה שנכון ומתאים לי, לא עסוקה באחרים. 
כך יצא ששחר עבר לחינוך ביתי, פשוט כי בית הספר שבו הוא למד והמורה שלו לא היו מספיק טובים ובעולם שלי אני לא צריכה יותר לחכות שיהיה קטסטרופה כדי לשנות, לא מספיק טוב זה מספיק רמזים בשבילי.
שחר כחודש וחצי בבית וחזר לי הילד. עשיתי שינוי ויצרתי לו מציאות שמאפשרת לו להיות מי שהוא. מילד כעוס, זעוף ומתוסכל הוא חזר להיות ילד סקרן, חייכן ומלא חום. קצב הלמידה המהיר מלכתחילה שלו גדל בעשרות מונים רק כי הוא כבר לא צריך ללמוד שום דבר, הוא פשוט יכול ללמוד, אם בא לו, מתי שבא לו, מה שבא לו. כי הצעד הזה של חינוך ביתי, שזיו ואני חשבנו עליו שנים, התאפשר רק כשהיה לנו ברור באופן מוחלט שאנחנו לא מעבירים את שיטות הלמידה של בתי הספר לבית, אלא מאפשרים לשחר מרחב בטוח שבו הוא יוכל לפרוח, להכתיב את הקצב ואת תחומי העניין. אין מטרה להשיג משהו מסוים, או ללמוד תוכן מוגדר, אלא לחזור להנאה הבסיסית הראשונית של כל בן אנוש מלמידה. 
וכך בתקופה הזו למדתי אני כל כך הרבה דברים על מדוזת אלמוות ועל המפץ הגדול ועל הסיבה שפירטים עוטים רטייה על העין. 
וגם למדתי שאני אמא נפלאה וכשאני מסירה מעליי את שכבות הלחץ שהלבשתי על עצמי כדי להיות חלק מהחברה, אני הרבה יותר ממוקדת, רגועה ומכילה. 
גם אני הפכתי ללומדת בחינוך ביתי והסרתי לוט מעל עיניי. וההסרה אפשרה לי לנהל שיחה עוצמתית, נעימה ומדויקת עם צוות המטפלות החדש בגן של ארז ולהגיע למצב שהן מבינות מהי שיטת האי טיפול שלי בארז ומה במדויק אני רוצה עבורו.
באותו אופן יכולתי לראות שהגן של נוגה אינו מתאים לצרכים שלנו ולתפיסת העולם שלנו ואין טעם בשיחות נוספות עם הגננת. הגיע הרגע להחזיר אותה לגן הרגיל והפעם ממקום הרבה יותר מדויק של מה נכון לה. 
עוד למדתי שאני לא מספיק רכה עם שירה בכורתי המופלאה. שאני לא מקבלת את המקומות שקשה לה להתבטא, שאני לא באמת מאפשרת לה להיות איפה שהיא, לצמוח בדרכה ובקצב שלה. ושיניתי. היום בבוקר שיניתי, כשהיא התלוננה על משהו בדרך שהייתה לי לא נעימה, אמרתי לה שלא נעים לי וזהו. לא נזפתי בה, לא דרשתי ממנה לתקן את הדרך, אפשרתי לה להיות שם והבנתי מיד את המצוקה שלה. 
ברגע שיכולתי להתחבר למצוקה שלה, הכעס שלי חלף. 
הכעס חלף כי באמת הייתי שם, לא ניסיתי להדחיק, לא התאפקתי, לא שפטתי את עצמי על כך שזה מכעיס אותי, פשוט עברתי דרך. דרך של שנים רבות שהתנקזה לרגע הזה הקטן והכה משמעותי. רגע של פריצת דרך, שבאמת לא היו לי ציפיות ששירה תהיה אחרת, תפעל באופן שונה. כמובן שהתגובה שלי יצרה מיד שינוי במציאות, כי אחרי שלא ננזפה היא יכלה לבוא אליי בעצמה מיוזמתה ולדייק את הבקשה שלה. 
כמו שתמיד חשבתי, אני לא יכולה לזרז צמיחה, להחליט שאני עובדת על עצמי או לספר לעצמי שהכל נפלא ולהתנהג באיפוק כשאני מפורקת מבפנים. 
אני יכולה לתת לעצמי את הזמן לעבור את המסע שלי, לעשות לעצמי טוב יותר ויותר מתוך חשיבה על הטווח הארוך ולא בהכרח על הדקה הקרובה. להפסיק לסבול חברה של אנשים עוינים או אלימים ולהפסיק להימצא בסיטואציות לא נעימות, כל זמן שיש לי שליטה על כך. כי כשאני יותר קשובה לעצמי, דואגת לרווחה שלי, חיה על פי הערכים שלי ועסוקה בעצמי ולא בהשוואה לאחרים, אני מביאה את עצמי לידי ביטוי ואז אני באופן טבעי פחות מתוסכלת ויותר מכילה. חיה את החיים שלי. 

יום שלישי, 2 בדצמבר 2014

שיטת בלי טיפול

הימים נקפו ואני מוצאת את עצמי במציאות אחרת. לא שונה לחלוטין, רק הקצוות התעגלו לי - יותר רגוע, נעים, יותר שלם.
אל תטעו, לא נעלמו לי סיבות להיות לחוצה, אבל מרגיש לי כאילו גם הלחץ הוא קצת אחר. 
בלי משים זה קרה, דברים שהטרידו את שלוותי כבר לא חלק מהיומיום שלי. זה קרה באופן הדרגתי, קצת כמו הימים שהולכים ומתקצרים ואחר כך הולכים ומתארכים, בכל יום עוד דקה או שתיים של אור, כאילו השקיעה מתאזרת בסבלנות ומאריכה את משכה עבורנו, לא כי ביקשנו, לא כי רצינו, כי כך נכון לה. 
כך גם ארז, יום בהיר אחד הבחנתי שהוא כבר לא בוכה בכי של חרדה עד שאגיש לו את משקה הבוקר, הוא מבין שהמשקה בהתהוות. החרדה נעלמה. הוא בטוח בי, בעצמו ויכול להמתין את הדקות הנחוצות להכנת המשקה. 
כמו הימים המתארכים, כך גם הוא האריך בכל יום עוד פסיעה את היכולת שלו להמתין, לדעת שזה יגיע, גם אם לא כרגע, עוד מעט קט. באותו אופן ממש, הוא החל להיות סבלני יותר לאפשרות שיהיה לבוש ונעול ומוכן להסעה. הוא מוכן להתנסות ולהאריך את הזמן שהוא ממתין לזולת. 
וזה בא לגמרי ממנו, אני לא דחקתי, לא מיהרתי, לא שאפתי. אפשרתי לו להיות איפה שהוא נמצא בכל יום ובניגוד לאופן הלא מפרגן התמידי שלי, ברור לי שאי העשייה שלי, תרמה רבות לכך. 
כי ביחד איתו וביחד עם ימים שמתארכים (עכשיו נכון יותר לומר לילות שמתארכים) גם אני מאריכה בכל יום מעט יותר את היכולת שלי לפרגן לעצמי.
והפירות שאני מתחילה לקטוף עכשיו הם תוצאה של בחירה שאני בוחרת יום יום לא לטפל באוטיזם של ארז. לטפל בעצמי, לעשות דברים אחרת, להעיף גורמים מפריעים מחיי, ליהנות ממה שיש, להגשים חלומות קטנים כגדולים. וזה עובד. זה בעיקר עובד כי זה לא נעשה במטרה לעבוד, זה נעשה במטרה לעשות לי טוב, להיות אני עצמי במלואי, לא בשביל אחרים, אלא לפני הכל בשבילי.
כל יום מחדש אני בוחרת לדבוק בעמדה שלי שאין לה סימוכין וגם לא ממש תקדימים להוריד הילוך לגמרי ולאפשר לי ולאוצר שלי פשוט להיות.
אני יודעת שגם עם ילדים שלא על הרצף האוטיסטי, זה לא עניין קל או מובן מאליו לאפשר להם פשוט להיות, אבל כשמדובר בילד על הרצף זה כמעט בניגוד לכל מה שקיים ומוכר. זה בניגוד לרוב הפוסטים, הדעות השכיחות, אנשי המקצוע וכל בעלי העניין למיניהם.
למרות שאני לא אשת מקצוע מוסמכת החלטתי על סמך אינטואיציה טהורה להניח לו. להיות בשקט כזה, שלא מתנגד למציאות ולא מנסה לריב איתה, שקט בטוח שאיפשר לו לדעת שזה בסדר גם להיות חרד לבקבוק, איפשר לו להיות בטוח בי ומתוך כך בטוח בו, בטוח שהמציאות הברורה של משקה בוקר בכל יום מחדש היא קיימת ולא צריך לנחש אותה מחדש ולחשוש מפני אי קיומה. 
אז לכאורה לא עשיתי כלום, לא הגדרתי את זה כיעד בתל"א (תוכנית למידה אישית, הנהוגה בגני תקשורת), לא הגדרתי את זה כיעד ביני לבין עצמי ולמעשה לא הגדרתי כלל יעדים. שיטת העבודה הנהוגה אצלנו בבית היא בלי שיטה. 
קשה להסביר מה זה אומר, אבל כלל האצבע הוא שארז משתלב בעולם שלי תוך דאגה לרווחה שלי ולזו שלו. אני עסוקה במה שקורה בהווה שלנו ולא בהכנה שלו לעתיד כלשהו, לכן גם פחדים שאולי יהיו רלוונטיים בעתיד אך לא משמעותיים בהווה לא מקבלים התייחסות.
ארז לא חייב לבוא לאירועים שסביר שילחיצו אותו ולא חייב לבלות מחוץ לבית אם לא מתאים לו. כי לא, הוא ממש לא חייב להיות חברותי או לעבוד על כישורי התקשורת שלו.
לישון הוא הולך מתי שאני מחליטה כי בגיל שלוש, אני אצטרך להתמודד עם ההשלכות של שינה חסרה שלו, כך גם לגבי לאכול מה שאני מכינה, כי הבריאות שלו גם היא תשפיע על הרווחה שלי.  וגם את הגבולות האלה ששמתי, אני מנהלת לא מתוך מאבק. חיפשתי ומצאתי את הדרך להגיע אליו. 
בבית הוא יכול לשחק איך ובמה שבא לו, כי זה החופש היצירתי שלו. 
וכך, בלי להתעסק יתר על המידה בהתקדמויות, בטיפולים, ארז יותר ויותר מתקשר, יותר ויותר רואה אותנו לא רק כמי שמספקים את צרכיו. לאחרונה הוא התחיל להבין שלדברים יש את הקצב שלהם, והקצב הזה שונה לעיתים מהקצב שלו. 
ביום חמישי האחרון לא הייתי בבית כשהוא חזר מהגן, הלכתי להצגה עם האחים שלו. כשחזרתי הביתה והוא כבר בסלון, ניגשתי כהרגלי לפני הכל לשים את המפתחות במגירה של השולחן במטבח ובעודי עומדת שם ומסירה את המעיל, הוא נפנה מעיסוקיו בסלון, רץ לעברי לחיבוק. 
זו היתה יוזמה שלו לחלוטין, אני עוד לא התפניתי לקרוא לו או לגשת אליו. 
והאירוע הזה, שכנראה מאוד לא יוצא דופן עבור ילדים נוירו טיפיקלים, היה מכונן עבורי. וכמי שעדיין לא אמונה מספיק על פרגונים, הייתי יכולה לומר שזה מקרי לחלוטין, אם לא היה עושה בדיוק אותו דבר, כששבתי הביתה אמש. הוא פשוט רץ אליי והושיט ידיים לחיבוק. 
ברגע הזה שהתמסרתי לידיים הקטנות שלו שמנסות לעטוף אותי, לחיוך הענק שלו, הבנתי שאני בדרך הנכונה. שהשמחה שאיתה קיבלתי את האוטיזם אל חיי, הידיעה הברורה שאין לי על מה להתאבל, אלא רק לחגוג את המיוחדות של הילד שלי, את הקסם שבו בכל דקה ודקה, היא זו שמאפשרת לו לפרוץ פריצות דרך ולשלוח יד אל עבר העולם שלי. 
השקט שאיתו אפשרתי לארז להישאר בעולם שלו, גרם לו לרצות לפרוץ אנשב קטן אל הענן המחבר בין העולמות השונים שלנו. ובכל יום בשיטת ה"בלי טיפול" הוא מגדיל במעט את האשנב וצומח ובצמיחתו מורה לי את הדרך לצמיחה שלי, לפרגון שלי.
פרגון, שגורם לי לרצות לעשות לעצמי טוב יותר וכך שוב מצית באופן מחזורי את תהליך הצמיחה של ארז. 
כי אם הבנתי משהו משיטת ה"בלי טיפול" שלי זה שההשפעה המשמעותית ביותר על הילדים שלי בכלל ועל ארז בפרט, הוא האופן שבו אני מיטיבה עם עצמי ומביאה את עצמי בפניהם לא בחצי, לא בכאילו, לא כמו שמצופה מאדם מבוגר. ככה כמו שאני, על כל גווניי.