יום ראשון, 19 במאי 2013

אי אפשר ששניים יהיו אחראים על אותו נושא


אם חששתי שטוב לי מדי, שאני על הדרך הנכונה וזה נפיץ ומסוכן ויכול בכל רגע להיגמר, אז באה המציאות וזימנה לי התנסות שתחזיר אותי לפרופורציות. כן, יש לי עוד דרך ארוכה לעבור. ולא, לא כל מה שעברתי היה לשווא ונמחק, הכל בסדר, אני עדיין מתקדמת במסע שלי.
הפעם הסיפור התחיל מהמחשב הנייד שקיבלה בתי הבכורה מסבא וסבתא ליום הולדתה המתקרב. המחשב הגיע באריזת קרטון וחיכה למומחה המחשבים שיעיר אותו לחיים, במקרה המשפחתי שלי, מדובר בבעלי.
כיוון שכך, היה ברור שמי שאמור להפעיל את המחשב, לקרוא את חוברת ההדרכה המלווה למחשב, לבצע התקנות במידת הצורך, לשים אנטי וירוס, להגדיר בקרת הורים ועוד מיני אופרציות הוא זיו. אלא שכאן נכנס ההבדל המרכזי ביני לבינו. אני ילדה מתלהבת עם סבלנות שאינה קיימת, ואילו הוא עובד בקצב אחר, כל תחום בו הוא מטפל הוא עוסק בו באופן יסודי ורציני ולשם כך הוא בוחר בקפידה את העיתוי שמתאים לו. הקשר היחיד שלי עם מחשבים בכלל ועם מחשבים ניידים בפרט מתמצה ביכולת לכתוב עליהם פוסטים ולפעול ברשת האינטרנטית. כל דבר שמזכיר אפילו ברמיזה תחזוקה, אנטי וירוס ועוד מילים גסות רחוק ממני מרחק שנות אור. לשמחתי, בעלי הוא אוטודידקט מופלא, בעל גישה טכנית וידע נרחב בעולם המחשבים. אגיד את זה כך – הוא יצר רשת אלחוטית בבית שלנו על ידי העברת כל מיני חוטים בתוך הקיר. אז את הריספקט שלי יש לו בענק.
עם השנים הוא משתדל (וטוב שכך, למרות הקנאה שלי) לא לקרוע את עצמו ולא להתחיל פרוייקט שייגרר אל אמצע הלילה, אלא לפעול במשורה. בדרך כלל אני מאוד בעד, זה גורם לו להיות יותר רגוע, שלו, הרבה יותר זמין אליי ואל הילדים. לא מפורק מעייפות ונגיש לבילויים. הפעם זה הלחיץ אותי. התחושה שאין לי שליטה על המועד שבו יסתיימו ההתקנות של המחשב והעובדה שאני לא ממש יכולה להיכנס לנעליו ולהחליף אותו הפחידה אותי.
למה? כי שנייה וחצי אחרי שחידשתי את הקשר עם הוריי, כבר אני מוטרדת שמא יתאכזבו על "המחשב היקר" שהם קנו ועוד לא פועל. למרות כל מה שעברתי בתקופה האחרונה, למרות ההבנה שאני כבר לא נשלטת בידי אף אחד ואיש לא יכתיב לי איך לחיות, אני פוחדת "להרוס את הרגע", לבטל בהינף מחשב נייד את כל מה שבניתי. שההרמוניה המשפחתית השבירה תתפזר באלף רסיסי שברון לב ואשליות.
המחשבה שהבת שלי תתאכזב, או שהוריי יתאכזבו, העבירה אותי על דעתי. מרוב לחץ לא היתה לי שום בעיה לדרוך על הצרכים של בעלי, לא לכבד את המנוחה שלו ואת סדר העדיפות שלו בטיפול במטלות הבית הרבות שבאמתחתו.
במקום להניח לו לעשות את הדברים בדרך שלו, קפצתי כמו ילדה בחנות ממתקים, פתחתי את המחשב בעצמי, רק כדי לגלות כל מיני תנאי רשיון ובחירת אפשרויות והגדרות שכמו הגיעו אליי הישר מן הירח. מההיסטריה שלי, אפילו לסגור את המחשב לא הצלחתי. מה שכמובן יצר קושי גדול עוד יותר בחלוקת האחריות ביני לבין בעלי.
אי אפשר ששניים יהיו אחראים על אותו נושא. זה או אני או הוא. ובמקרה הזה, הניסיון הנואל שלי לקחת אחריות על תחום שאין לי שמץ של הבנה בו ולמען האמת גם לא עניין, הוא מגוחך. והוא בעיקר מעיד על מקום שבו איני סומכת על עצמי שאסתדר עם כל תוצאה שלא תהיה ואוכל למצוא את הפתרון המתאים בכל מצב עתידי בו אתקל. כרגע, עוד אין שום בעיה הקשורה למחשב, אז למה לייצר כזאת?
יצא ששמתי את המוצר החומרי הזה, על כל המשמעויות הרגשיות שלו (מתנה מההורים שלי שהשקיעו בה כסף רב) לפני הרווחה האישית שלי ושל בעלי.
לשמחתי, בעלי, שמכיר אותי כל כך טוב, מיד עלה על הפחד שאני מדחיקה והשיחה איתו חיברה אותי למקום הרגשי ממנו אני חוששת.
אז אם אני באמת רוצה להמשיך את מסלול הצמיחה שלי, אני צריכה לקבל שיהיו עוד מעידות בדרך. הרצון שלי לשפוך אור רומנטי על חידוש הקשר עם ההורים שלי, ולהיאחז בחדוות האיחוד, פוגע באופן שבו אני מתנהלת בחיי האישיים. אם אפעל מולם מתוך ניסיון למנוע אכזבה שלהם ממני או מבעלי, מהר מאוד אגיע למצב הקודם שהוביל לנתק. הדרך היחידה שלי לשמור על קשר עם המשפחה שלי לאורך זמן תלויה דווקא בנכונות שלי לבחור בחירות שעלולות לאכזב אותם, ליצור אצלם חוסר שביעות רצון. מוכנות שלי לא לייצר פיקציה של מושלמות, שרחוקה מהמציאות.
היה חזק השיעור של המחשב הנייד. כבר היה שווה לקבל אותו!

יום ראשון, 5 במאי 2013

עכשיו אני מוכנה


עשיתי את זה. אחרי שמונה חודשים של נתק, התקשרתי לאמא שלי וחידשתי את הקשר עם המשפחה שלי. בעולם האמיתי זה לא היה פשוט כמו לספר על זה. התחבטתי עם הנושא כמה שבועות, ניסיתי למצוא את הרגע המתאים, לאסוף את עצמי ואת החששות שלי ולהיות בטוחה שאני אכן עושה את הדבר הנכון, שאכן כל הזמן שעבר והתהליך שעברתי מאפשרים לי לבוא ממקום אחר, לא לשתוק יותר, לא לספוג, לא להדחיק. בקיצור, לנהל מערכת יחסים תוך כדי שאני מקפידה כל הזמן לשמור על עצמי.
בכל פעם שחישבתי להתקשר, מיד התחילו להתרוצץ במוחי השיחות שיתנהלו, המילים שאשמע, וגם הפגישה עצמה. זה רק הלחיץ אותי יותר והרגיש כאילו נקלעתי למערבולת בלב ים. הבנתי שזו לא הדרך בשבילי. ככל שאדחה את העניין, אשאב למערבולת התכנונים והשיחות הוירטואליות ואגביר את החשש והפחד. אני צריכה לקפוץ למים, יהיה מה שיהיה. הרי אני אוכל להתמודד עם זה, גם אם יכאב.
וכך, בלי לתכנן ומבלי לחשוב יותר מדי נתתי לאצבעות לחייג, כל צליל חיוג העלה בעוד אוקטבה את המתח הטעון גם כך בגופי ובאויר סביבי. עם כל צליל חיוג שחררתי נשימה מוחזקת, מצפה ולא מצפה שאמא תענה.
בסוף היא ענתה, הקול המוכר פורט על מיתרי הלב שלי. מה שלומך? שאלתי והיא בפרץ של שמחה, התרגשות ובכי, נדמה כאילו חזרה לנשום. ואז דיברנו, דמענו, התרגשנו, הקשבנו. היתה שיחה טובה, שיחה שלא היתה יכולה להתנהל בצורה הזו לפני שמונה חודשים.
אני הייתי אחרת, הכפתורים עדיין אותם כפתורים, אבל אין כמו אמא כדי לאפשר לעצמי לבחון את הצמיחה שלי והתמודדות מול הטריגרים. הרשיתי לעצמי לדבר, להגיד כשמשהו לא נעים לי, לשתף מה זה גורם לי להרגיש. הרשיתי לעצמי לעצור כשלא התאים לי לשמוע, הרשיתי לעצמי לבקש הקשבה מלאה, הרשיתי לעצמי בפעם הראשונה בחיים להיות אני מול אמא שלי, מבלי לנסות לא לאכזב אותה, מבלי להיות אחראית על האושר שלה ומבלי לחשוב שמא היא לא מרוצה ממני. מבלי להיות עסוקה בה, אלא רק בי. התוצאה היתה מדהימה ומרגשת.
ככל שהייתי יותר מכוונת להקשיב לעצמי ולשים את עצמי במקום הראשון, יכולתי להקשיב גם לה, לראות אותה, לחדור פנימה אל כוונותיה מעבר למילים הנאמרות, להרגיש את האהבה מהצד השני של הטלפון גם במה שלא נאמר. הרגשתי חזקה ועוצמתית מספיק בשביל לשקול מפגש משפחתי תוך מספר ימים. הרגשתי חזקה מספיק להתקשר גם אל אחיותיי ולנסות לחדש איתן את הקשר. פחדתי ופעלתי, פחדתי וקפצתי ראש למים שאולי יהיו צלולים ואולי יהיו מקום משכנם של כרישים צמאי דם.
קבעתי עם אמא שנגיע לבקר כבר בשבת הקרובה, ומיד חששתי שאני עושה טעות אדירה. אני לא יכולה להיות בטוחה שאכן השינוי שעברתי, תקופת הריחוק שאפשרה לי לבנות את עצמי מחדש, תוכיח את עצמה בזמן אמת. אם יש משהו שהבנתי בתקופה הזו הוא שאיני שולטת באף אחד אחר וגם בעצמי לא תמיד.
האם אני יכולה להיות סמוכה ובטוחה שההחלטה שלי לא להדחיק ולהגיב אחרת תספיק כדי להחזיק את מערכת היחסים? האם המקום החדש שאני נמצאת בו מספיק עוצמתי בשביל להכיל תסכולים ישנים-חדשים? הפגיעות שלי שבגללה כל אמירה חודרת את כל שכבות הגוף עד לעצבים הרגישים ביותר? לא יודעת. מה שברור לי הוא שגם לא אדע שעד שלא אנסה.
לכן, החלטתי להמשיך עם ה"בלי רשת ביטחון" שלי וללכת על זה, מה שיהיה יהיה. בכל זאת, בסיבוב הנוכחי אני באה מחוזקת בבעלי היקר, שגם הוא חושש בעצמו אחרי ניתוק ארוך, ובידיעה שלא משנה מה יקרה, אני לא אדחיק יותר אפילו לא לרגע, את המקום החדש והלא מתפשר שלי הרווחתי בזיעה וביושר. כי מגיע לי לשאוף שיהיה לי טוב, ומגיע לי שיהיה לי טוב.
המפגש היה מוצלח הרבה מעל למצופה. נעים, רגוע, שלו ובעיקר טבעי. בעלי היקר שהצטרף אליי סיכם שזה היה הביקור הכי נינוח שלו בכל שנות ביקוריו. וואו. רק בשביל זה היה שווה הכל. אני מצידי הרגשתי שלמה. הרגשתי עוצמתית ועטופה בעיניים האהובות של בעלי, שאפשרו לי לתת לו את הביטחון שהוא צריך ולי להתמודד עם הכל.
הההורים שלי, האחיות שלי וגיסי קיבלו אותנו בחיבוק גדול. חיבוק אמיתי וחם. ואני הייתי אני, קצת יותר שלווה, הרבה פחות עסוקה באחרים. ראיתי אותם אחרת, באור הרבה יותר מכיל ואוהב. וגם כשצצו כפתורים, יכולתי להם. בנועם, ברכות, לפעמים בהתעלמות. מבלי להדחיק ומבלי שיצליחו לערער את המהות שלי.
אני לא חיה בעולם אשלייתי, ומניחה שייתכנו ימים פחות הרמוניים וזורמים. אני בהחלט חוששת שחלק מהשמחה ומהנועם של האירוע קשורים להתרגשות של האיחוד אחרי תקופה ארוכה. אבל אני אופטימית. יש לי אמונה גדולה ביכולת שלי להתמודד בצורה נעימה יותר גם עם אירועים קשים. השינוי שעברתי כבר ניכר בי, באנרגיות, בתגובות ובעיקר בתפישה.
מסתבר שכל רגע קשה בדרך שעברתי היה שווה בשביל להיות במקום הזה. אולי לא תמיד אני מבינה את הדרך של היקום ואולי לא תמיד בא לי לראות את מה שהוא מזמן לי כחיובי, אבל בסופו של דבר כל החלקים בתצרף נופלים במקום הנכון. אני רק צריכה להתאזר בסבלנות, לא לאלץ פתרונות, אלא להמתין לעיתוי המתאים שבו הדברים יסתדרו.
מבחינתי, זה לא היה יכול להיות ביקור כל כך מוצלח בעיתוי מוקדם יותר. לכן, אני גאה בעצמי שלמרות כל הפחדים, החששות וה"נשמות הטובות" שניסו לדחוק בי לבחירות אחרות, נשארתי נאמנה לעצמי ובנחישות המתנתי שאתמודד עם מה שאני צריכה להתמודד ולא ניסיתי להקדים את המאוחר. עידן חדש הנה אני באה, עכשיו אני מוכנה. 

יש לי דבר יותר חזק מכל רשת ביטחון - יש לי אותי


ברגע אחד זה קרה. התודעה שלי השתנתה, פריצת דרך בלתי צפויה.
אני יודעת שזה נשמע הכי ניו אייג'י בולשיטי, אבל זה אכן היה כך. כבכל יום שישי בבוקר, עסקתי בהכנת ארוחת הבוקר השבועית שלי עם בן זוגי. כדי להנעים לי את ההכנות האזנתי למוסיקה בסמרטפון שלי. השירים מגיעים באופן אקראי, כך שאין לי מושג מה יהיה השיר הבא שאשמע. ואז הוא הגיע, השיר I'll stand by you של ה-Pretenders בביצוע מתוך הסדרה glee. על פניו, מדובר בשיר סלואוים מכיתה ז', שיר ששמעתי עשרות פעמים. שיר חביב, מרגש אבל לא מהפכני. והנה בהשמעה הזו הוא הפך ברגע לשיר הצמיחה שלי. הקשבתי לשיר וכאילו שמעתי לראשונה כל מילה ומילה בו. החוויה היתה שהשיר נכתב במיוחד עבורי וממש לרגע הזה שבחיים.
התחלתי להאזין ביתר קשב למילים הנישרות ולפתע ניחתה עליי ההכרה שזהו,  נגמר. הגעתי לרגע המיוחל - אני לא צריכה יותר רשת ביטחון.
העימות הכי גדול שלי בחיים עד כה היה הפחד לשחרר, לצעוד קדימה בלי רשת ביטחון, לאפשר לעצמי לטעות, להיכשל, להשתטות, לעשות צחוק מעצמי, לקבל ביקורת, להיות מושא ללעג. בכל סיטואציה אפשרית חיפשתי מישהו או משהו להישען עליו, לקבל ממנו כוח. מישהו שייתן לי גב וייגן עליי מפני נפילה, בכל דרך בה אבחר.
שם הבלוג שלי "בלי רשת ביטחון", אינו בחירה מקרית, אלא בעיקר תקווה שיום אחד ארגיש כך. משפט שיזכיר לי בכל פעם שאני מתיישבת לכתוב, שאני רוצה יותר מכל לאפשר לעצמי לבטא את עצמי עד הסוף, בלי מגננות, בלי סינונים, בלי צנזורות עצמיות, בלי לחשוב על מה יגידו או מה יכולות להיות ההשלכות של המעשים והמילים שלי.  
וכך, טור אחרי טור, חוויה אחר חוויה הגדלתי עוד את הפעילות שלי לכיוון של איבוד שליטה. כל טור, יצר את התקדים ובנה את העוז שאפשרו את הטור שבא אחריו. וככל שהלכתי יותר חזק בדרך הזו, הרשתי לעצמי יותר. במקביל הפחד גבר, הצורך ברשת ביטחון לא פחת אלא עלה. בתקופה האחרונה הייאוש החל לחלחל, החשש שאני טועה ובענק והמחיר יהיה בלתי נסבל. בסמיכות לא מקרית בכלל, הנצו ניצנים של עידן חדש. העובדה שהמשכתי בדרכי בנחישות ושמתי את עצמי בפעם הראשונה בחיים שלי במקום הראשון, למרות קשיים אובייקטיבים, קולות נאצה או זלזול מהסביבה, אפשרה לי לגלות מחדש עוצמות שהתעלמתי מהן. וכך בצעדי תינוק הופיעו רגשות שאפשרתי לעצמי להרגיש גם במחיר של אובדן כזה או אחר.
קשה להסביר את הדואליות של התקופה. מצד אחד אני הולכת ומתקרבת אל סף התהום, מתרחקת מהמשפחה שלי, בוחרת פרוייקטים בפינצטה גם במחיר של צמצום הכנסות משמעותי. על פניו הנפילה בלתי נמנעת ואני בהתאמה משקשקת מפחד שרק הולך וגואה. מצד שני, כל האירועים האלו שחוויתי בתקופה האחרונה היו כפי הנראה המנעול שפתח את התיבה האצורה של הרגשות שלי.
בד בבד עם הפחד התגברה תחושה חדשה ומפתיעה שפחות ופחות יש לי מה לסכן ולהפסיד ולכן אני יכולה עוד, אני יכולה להמשיך בדרך, עכשיו זה כבר לא ישנה הרבה. אני יכולה לתת לעצמי צ'אנס וללכת עם האמונה והתקווה שאולי עכשיו קשה ומפחיד, אבל זה רק עניין של זמן וההתמדה תשתלם.
וכך, אירוע שאזרתי אומץ לא להדחיק התווסף לאירוע אחר שבו עמדתי על שלי ולאירוע שלישי שהגבתי בזמן אמת. וללא הכנה מוקדמת ומבלי שיש לי יכולת לשלוט בסדר המאורעות, בהשראת השיר הרגשתי לראשונה בחיי שאני כבר לא זקוקה לרשת בטחון.
זה היה רגע מופלא ברמה הכי קלישאתית שיש. כל מחסומי הבכי פרצו והעיניים שלי דמעו כאילו אין לי יכולת לשלוט אפילו בדמעות. הדמעות הכריעו אותי מילולית, התכופפתי מעוצמת הבכי. אחר כך נרגעתי, ישבתי לסעוד עם בן זוג, שיתפתי אותו במאורע ושוב הבכי השתלט. בכי טוב ועסיסי מהול בצחוק משוחרר.
ברגע אחד לא מתוכנן ולא מתוזמן הבנתי שאין יותר דבר שמחזיק אותי ועוצר אותי, אין איש שיכול להחליט בשבילי או לשלוט בי יותר לעולמי עד. הפחד לבחור לא נכון, לעשות טעות עדיין קיים, אלא שכעת נוספה לו חוויה חדשה של מה זה משנה? בכל דרך שאבחר יהיו לי חוויות, אכזבות, הצלחות וכשלונות. ואם אטעה, אתקן. כי בכל מקום אליו אלך יש לי דבר חזק מכל רשת בטחון, יש לי אותי. ומה שעברתי בחיים לימד אותי מה אני שווה ועם מה אני יכולה להתמודד וגם עם מה ממש קשה לי להתמודד.
המקום המשוחרר הזה באופן מפתיע הוא מקום מאוד ריאלי, שמכיר בי בדיוק כמו שאני, עם כל המשתמע ולא רק המופלא. לוותר על הצורך לשלוט בסיטואציות עתידיות מאפשר לי לחיות יותר בשלום עם מי שאני, כפי שאני. סוף סוף אני יכולה לנשום לרווחה ולהיות גם חלשה, פגיעה, רעה וטועה. זה כמובן מאפשר לי להתחבר יותר גם למקומות שאני אוהבת, שמחה, מוצלחת ומקסימה.
התודעה החדשה מאפשרת לי לחיות בדיוק באותה מציאות, אך להסתכל עליה ממקום חדש. להגיד לכם שהפחד נעלם מחיי? מובן שלא. הרי שניה אחרי שנחתה עליי התובנה הזו, נבהלתי שאולי היא לא תחזיק מים ותנטוש אותי באותה פתאומיות שבה הופיעה. אבל עכשיו לפחות יש לי את החוויה הרגשית של להרגיש באמת עוצמתית. לדעת שבכל דרך שאבחר אני תמיד אהיה לצידי. לא מחכה יותר לצעדים מהצד השני, אני אדאג ליחס שמתאים לי. ואם אחרים לא יקבלו את זה, אני תמיד יכולה לבחור ללכת.
אני לא מחכה יותר שמישהו ישתנה, יתנצל או יבין אותי. זה לא בשליטתי. מה שכן בשליטה שלי זו הבחירה לקחת אחריות על עצמי ולהחליט עם מה אני יכולה ומוכנה להתמודד. וכיאה למי שחיפשה רשת ביטחון כדי להיפטר מרשת הביטחון, היקום סידר לי תובנה ברגע שלו ומפתיע אחד בלי תכנון מוקדם ומבלי שאוכל לשלוט בה.  נראה שהיקום בכל זאת פועל לטובתי. I'll stand by you